ശീതജല ചികിത്സയുടെ വിം ഹോഫ് രീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനം, അധിക അന്വേഷണമില്ലാതെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ മിക്ക അവകാശവാദങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം അപര്യാപ്തമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജം, ശ്രദ്ധ, ഇച്ഛാശക്തി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പരിശീലന രീതിയാണ് ഹോഫ് തന്റെ വിജയത്തിന് കാരണമെന്ന് ഹോഫ് പറയുന്നു.
#SCIENCE #Malayalam #EG
Read more at Yahoo News Canada