പതിവായി ഐസ് ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കോൾഡ് ഷവർ പോലുള്ള കോൾഡ് തെറാപ്പി പിന്തുടരുന്ന മനഃപൂർവമായ ശ്വസന സംവിധാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് വിം ഹോഫ് രീതി (ഡബ്ല്യുഎച്ച്എം). ആരോഗ്യമുള്ളവരും ആരോഗ്യകരമല്ലാത്തവരുമായ പങ്കാളികളിൽ ഡബ്ല്യുഎച്ച്എം വീക്കം കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് സൈറ്റോകൈനുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അഡ്രിനാലിൻ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.