HEALTH

ദിവസവും ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെട്ട രക്തസമ്മർദ്ദ അളവുകളിലേക്ക് നയിച്ചു, ഇത് ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കും. മിക്ക ആളുകൾക്കും കൂടുതൽ നിൽക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി പത്രം വായിക്കുമ്പോഴോ ഇന്റർനെറ്റ് ബ്രൌസ് ചെയ്യുമ്പോഴോ കൌണ്ടറിൽ നിൽക്കുമ്പോഴോ ഇമെയിലുകൾ കാണുമ്പോഴോ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിൽക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മേശയോ എഴുത്ത് സ്ഥലമോ സജ്ജമാക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ ചെറുതായി നിൽക്കുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യുക.
#HEALTH #Malayalam #BD
1 year ago Read more at Kaiser Permanente

ലോസ് ഏഞ്ചൽസ് കൌണ്ടി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് വ്യാഴാഴ്ച പത്രസമ്മേളനത്തിൽ സർവേ ഫലങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചു, ആഞ്ചലീനോസിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലെ വംശീയ അസമത്വത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രം വരച്ചു. ഡോ. രശ്മി ഷെട്ഗിരി പ്രമേഹത്തിന്റെ വർദ്ധനവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ സ്ലൈഡ് അവതരിപ്പിച്ചു. ഏഷ്യൻ നിവാസികൾക്ക് പൊതുവെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തോതിലുള്ള ഏകാന്തതയും ആത്മഹത്യയുടെ ഗുരുതരമായ ചിന്തകളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. 1997 മുതൽ ഓരോ രണ്ട് മുതൽ നാല് വർഷം കൂടുമ്പോഴും കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹെൽത്ത് സർവേ നടത്തുന്നുണ്ട്.
#HEALTH #Malayalam #LB
1 year ago Read more at LA Daily News

40 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ അകാല ജനനത്തിന് മാതൃ പ്രായം നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ട ഘടകമാണ്. എന്നാൽ പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നതുപോലെ, പ്രായം ഒരു സംഖ്യ മാത്രമാണ്, ഒരു ലോകപ്രശസ്ത മാതൃ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധൻ പറയുന്നു. അമേരിക്കയിൽ, കറുത്ത സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ 37 ആഴ്ചയോ അതിനുമുമ്പോ പ്രസവിക്കുന്ന അകാല ജനന നിരക്ക് വെളുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്പാനിക് സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് 50 ശതമാനം കൂടുതലാണ്.
#HEALTH #Malayalam #AE
1 year ago Read more at UCF

2, 6-ഡിഎച്ച്എൻപികൾ, അണുവിമുക്തമാക്കൽ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങളുടെ (ഡിബിപി) ഒരു കൂട്ടം, പൊതുജനാരോഗ്യത്തിന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അവ ഒരു ശക്തമായ പഞ്ച് പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, സമാനമായ മലിനീകരണത്തേക്കാൾ സമുദ്രജീവികൾക്കും കോശങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ ദോഷകരമാണ്. മലിനജലം, നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, നമ്മുടെ കുടിവെള്ള ടാപ്പുകൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
#HEALTH #Malayalam #AE
1 year ago Read more at News-Medical.Net

അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ മലാശയത്തിനുള്ളിലെ അർബുദവും വൻകുടലിനുള്ളിലെ അർബുദവും പലപ്പോഴും വൻകുടൽ കാൻസർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. 64 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ കരോളിന് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രണ്ടാമത്തെ തരം ക്യാൻസറുമായി പോരാടേണ്ടിവന്നു. ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത പുരുഷന്മാർക്ക് 23 ൽ 1 ഉം സ്ത്രീകൾക്ക് 25 ൽ 1 ഉം ആണ്.
#HEALTH #Malayalam #AE
1 year ago Read more at Mayo Clinic Health System

പകർച്ചവ്യാധിയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വൈറസ് വായുവിലൂടെ പകരുന്നത് തിരിച്ചറിയണമെന്നും അത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കണമെന്നും പ്രൊഫസർ ലിഡിയ മൊറാവ്സ്ക ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു. ഇപ്പോൾ, സയൻസ് ജേണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രബന്ധത്തിൽ, പ്രൊഫസർ മൊറാവ്സ്ക വായുസഞ്ചാരത്തിനും മൂന്ന് പ്രധാന ഇൻഡോർ മലിനീകരണത്തിനും മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുഃ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് (CO2), കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് (CO), PM2.5.
#HEALTH #Malayalam #RS
1 year ago Read more at News-Medical.Net

തൊഴിൽ ആരോഗ്യത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു അംഗീകൃത ഘടകമാണ്, ഒരു ജോലിയുടെ വിവിധ വശങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് പ്രയോജനകരമോ ദോഷകരമോ ആകാം. കൂടുതൽ തൊഴിൽ വഴക്കവും ഉയർന്ന തൊഴിൽ സുരക്ഷയുമുള്ള തൊഴിലുടമകൾക്ക് ഗുരുതരമായ മാനസിക അസ്വസ്ഥതയോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഈ തൊഴിൽ സവിശേഷതകളെയും ജീവനക്കാരുടെ മാനസികാരോഗ്യം, ജോലിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കൽ, മാനസികാരോഗ്യ ഉപയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ ദേശീയ പ്രാതിനിധ്യ വിശകലനമാണ് ഈ പഠനം.
#HEALTH #Malayalam #UA
1 year ago Read more at Boston University School of Public Health

ലോറൻ ബ്രൌൺ 2023 ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ വാഷിംഗ്ടൺ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പുൾമാന്റെ കൌൺസിലിംഗ് ആൻഡ് സൈക്കോളജിക്കൽ സർവീസസിന്റെ ഇടക്കാല ഡയറക്ടറായി സേവനമനുഷ്ഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നതിൽ ബ്രൌണിന് ഒരു ഡസനിലധികം വർഷത്തെ പരിചയമുണ്ട്. സിഎപിഎസിൽ ഫാക്കൽറ്റി സൈക്കോളജി റസിഡന്റായും ബയോഫീഡ്ബാക്ക് കോർഡിനേറ്ററായും പ്രവർത്തിക്കാൻ അദ്ദേഹം 2016 ൽ ഡബ്ല്യുഎസ്യുവിൽ എത്തി.
#HEALTH #Malayalam #UA
1 year ago Read more at WSU News

രാജ്യവ്യാപകമായി കോടിക്കണക്കിന് പേയ്മെന്റുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തിയ സൈബർ ആക്രമണത്തെത്തുടർന്ന് ഒറിഗോൺ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഗ്രൂപ്പിന് പേപ്പർ ബില്ലിംഗിലേക്ക് മടങ്ങേണ്ടിവന്നു. നാഷ്വില്ലെ ആസ്ഥാനമായുള്ള ചേഞ്ച് ഹെൽത്ത് കെയർ ഓഫ്ലൈനിൽ ആക്രമണം നടത്തി. മാർച്ച് 23 വാരാന്ത്യത്തിൽ ചേഞ്ചിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ക്ലിയറിംഗ് ഹൌസ് ഓൺലൈനിൽ തിരിച്ചെത്തി, അതിനുശേഷം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ അതിലേക്ക് വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യുന്നു.
#HEALTH #Malayalam #UA
1 year ago Read more at Oregon Public Broadcasting

ജെറോന്റോളജി, ജെറിയാട്രിക്സ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള മാൽഫോർഡ് തെവ്ലിസ് പ്രഭാഷണം ഏപ്രിൽ 3 ബുധനാഴ്ച വൈകുന്നേരം 7 മണിക്ക് നടക്കും. പ്രഭാഷണം സൌജന്യമാണെങ്കിലും രജിസ്ട്രേഷൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. അറിവ്, വൈകാരിക നിയന്ത്രണം, മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം എന്നിവയിൽ മനസ്സമാധാനത്തിന്റെ പങ്ക് സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണത്തിന് ഡോ. പ്രകാശ് അറിയപ്പെടുന്നു.
#HEALTH #Malayalam #UA
1 year ago Read more at The University of Rhode Island