ৰাতিৰ দ্বিতীয় ভাগত আপুনি অধিক আৰ. ই. এম. টোপনি পায় যিটো আন পৰ্যায়ৰ তুলনাত জাগ্ৰত অৱস্থাৰ সৈতে অধিক মিল আছে। প্ৰতিটো চক্ৰ প্ৰতি 90 মিনিটত পুনৰাবৃত্তি হয়। টোপনি বিজ্ঞানীগৰাকীৰ ওজন প্ৰথমে, মই মোৰ ট্ৰেকাৰৰ ওপৰত আচৰিত হোৱা বন্ধ কৰিব লাগিছিল।
#HEALTH#Assamese#LV Read more at The Telegraph
কিশোৰ-কিশোৰী আৰু যুৱ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ মাজত শেহতীয়া মানসিক স্বাস্থ্য সংকটৰ মোকাবিলা কৰাৰ এক উপায় হিচাপে বৰ্ধিত সংখ্যক এ. আই. চেটবট ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞসকলে এই এপবোৰে মানসিক স্বাস্থ্য সেৱা প্ৰদান কৰিছে নে কেৱল আত্ম-সহায়ৰ এক নতুন ৰূপ সেই বিষয়ে একমত নহয়। বিজ্ঞাপনৰ প্ৰবন্ধটো এই বিজ্ঞাপনৰ তলত অব্যাহত আছে কিন্তু ইয়াত সীমিত তথ্য আছে যে সেইবোৰে প্ৰকৃততে মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰে।
#HEALTH#Assamese#KE Read more at Jacksonville Journal-Courier