Berpuluh-puluh tahun penyelidikan menyokong idea ini, menunjukkan bahawa walaupun konsistensi adalah penting, berehat boleh menjadikan kehidupan lebih menyeronokkan. Dalam Lihat Lagi: Kuasa Menyedari Apa yang Selalu Ada, Tali Sharot memperluaskan idea bahawa terdapat manfaat yang dirasakan apabila kita melangkah jauh dari rutin dan keselesaan kita. Sharot memetik penyelidikan dari ahli psikologi Yale dan pakar kebahagiaan Laurie Santos, yang mencadangkan bahawa menutup mata anda dan membayangkan kehidupan tanpa orang yang anda sayangi di sekeliling anda dapat memberikan perasaan sukacita dan rasa syukur yang sama.