數十年的研究支持這個想法,顯示雖然一致性很重要,但休息可以使生活更愉快. 在"再看:注意到永遠存在的力量"中,Tali Sharot擴展了我們離開日常和舒適時有所感知的好處的想法. Sharot引用耶魯大學的心理學家和幸福專家Laurie Santos的研究,他認為閉上眼睛,想像沒有你愛的人的生活,可以提供類似的快樂和感恩感.
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