نەچچە ئون يىللىق تەتقىقاتلار بۇ ئىدىيەنى قوللايدۇ، بۇ تەتقىقاتلاردىن مەلۇم بولۇشىچە، ئىزچىللىق مۇھىم بولسىمۇ، بىراق ئارام ئېلىشمۇ تۇرمۇشنى تېخىمۇ كۆڭۈللۈك قىلىدۇ. "قايتا قاراپ بېقىش: دائىم بار بولغان نەرسىنى بايقىشنىڭ كۈچى" ناملىق كىتابىدا، تالىي شاروت ئادەت ۋە راھەتتىن يىراقلاشقاندا، ھېس قىلغان پايدىلار بارلىقى توغرىسىدىكى ئىدىيەنى كېڭەيتىدۇ. شاروت يېل ئۇنىۋېرسىتېتى پىسخولوگىيەسى ۋە بەخت مۇتەخەسسىسى لورى سانتوسنىڭ تەتقىقاتىنى نەقىل كەلتۈرۈپ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ، ئەتراپىڭىزدىكى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرسىز تۇرمۇشنى تەسەۋۋۇر قىلىشمۇ ئوخشاش خۇشاللىق ۋە مىننەتدارلىق تۇيغۇلىرىنى پەيدا قىلالايدۇ، دەيدۇ.