Децении истраживања подржавају ову идеју, показујући да је важно постојаност, али узимање пауза може учинити живот пријатнијим. У књизи "Погледај поново: моћ примећења онога што је увек било тамо", Тали Шарот проширује идеју да постоје перципиране користи када се одвојимо од наше рутине и удобности. Шарот наводи истраживање психолога из Јејла и стручњака за срећу Лори Сантоса, који сугерише да затварање очију и замишљање живота без оних које волите око вас може пружити сличне осећаје радости и захвалности.