Desetletja raziskav podpirajo to idejo, ki kažejo, da je kljub pomembnosti doslednosti, lahko odmor naredi življenje bolj prijetno. Tali Sharot v knjigi Look Again: The Power of Noticing What Was Always There razširi idejo, da obstajajo zaznane koristi, ko se odmaknemo od naših rutinskih in udobnih razmer. Sharot navaja raziskave psihologa in strokovnjaka za srečo iz Yaleja Laurie Santos, ki predlaga, da lahko zapiranje oči in predstavljanje življenja brez ljubljenih okoli sebe zagotavljajo podobne občutke veselja in hvaležnosti.