चिकित्सकाः वदन्ति यत् निद्रां सर्वोत्तमं औषधं भवितुम् अर्हति, परन्तु अस्मिन् सप्ताहे समयपरिवर्तनस्य अनन्तरं बहवः जनाः पर्याप्तं न प्राप्नुयुः इति। विश्वनिद्रा-दिवसः मार्च्-मासस्य 15 दिनाङ्के अस्ति, परन्तु एषः केवलं गुणवत्तापूर्णं विश्रान्तिं प्राप्तुं न, अपि तु वयस्कानां बालकानां च अन्येषु स्वास्थ्य-समस्यासु योगदानं कुर्वतां निद्राविकाराणां विषये जागरणं जनयति। डा. राकेश् भट्टाचार्जी वदति यत् बालविकासाय निद्रायाः महत्त्वं वर्तते इति।