W książce "Spójrz na to ponownie: moc zauważania tego, co zawsze było tam" Tali Sharot rozszerza ideę, że istnieją korzyści, gdy odchodzimy od naszych rutyn i wygód. Sharot powołuje się na badania psychologa z Yale i eksperta od szczęścia Laurie Santos, który sugeruje, że zamykanie oczu i wyobrażanie sobie życia bez tych, których kochasz, może zapewnić podobne uczucia radości i wdzięczności.
#SCIENCE #Polish #BW
Read more at KCRW