Årtiers forskning støtter denne ideen, og viser at mens konsistens er viktig, kan det å ta pauser gjøre livet mer hyggelig. I Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, utvider Tali Sharot ideen om at det er oppfattede fordeler når vi går bort fra våre rutiner og bekvemmeligheter. Sharot siterer forskning fra Yale-psykologen og lykkeeksperten Laurie Santos, som antyder at å lukke øynene og forestille seg et liv uten de du elsker rundt deg, kan gi lignende følelser av glede og takknemlighet.