Gewoontes beëindigen - De kracht van pauzes nemen

Gewoontes beëindigen - De kracht van pauzes nemen

KCRW

In Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Tali Sharot breidt het idee dat er voordelen zijn wanneer we stap weg van onze routines en comfort. Sharot citeert onderzoek van Yale psycholoog en geluk expert Laurie Santos, die suggereert dat het sluiten van je ogen en het voorstellen van een leven zonder degenen die je lief om je heen kan vergelijkbare gevoelens van vreugde en dankbaarheid te bieden.

#SCIENCE #Dutch #BW
Read more at KCRW