Deċennji ta 'riċerka jappoġġjaw din l-idea, li turi li filwaqt li l-konsistenza hija importanti, it-tneħħija ta' waqfiet tista 'tagħmel il-ħajja aktar pjaċevoli. F' Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Tali Sharot tespandi fuq l-idea li hemm benefiċċji perċepiti meta nbiegħdu mir-rutini u l-kumditajiet tagħna. Sharot iqis riċerka mill-psikologu u espert tal-ferħ ta 'Yale Laurie Santos, li jissuġġerixxi li l-għeluq ta' għajnejk u l-immaġinazzjoni ta 'ħajja mingħajr dawk li tħobb madwarek jistgħu jipprovdu sentimenti simili ta' ferħ u gratitudni.