Desmitiem gadu pētījumi atbalsta šo ideju, parādot, ka, lai gan konsekvence ir svarīga, pārtraukumi var padarīt dzīvi patīkamāku. "Atkārtojiet skatījumu: Vēja, ko novēro, kas vienmēr bija tur" (Look Again: The Power of Noticing What Was Always There) Talī Šarote paplašina ideju, ka ir apzināti ieguvumi, kad mēs nošķietamies no mūsu rutīnas un komforta. Šarote citē pētījumus no Jeilas psihologa un laimes eksperta Lourijas Santos, kurš norāda, ka acis aizvēršana un dzīves iztēlošana bez mīļoto cilvēku ap jums var sniegt līdzīgas prieka un pateicības sajūtas.