Decenni de ricerca i support sta idea, mostrand che, anca se la coerenza l'è impurtant, fà la pausa la pò rend la vita piö gioeus. In Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Tali Sharot la s'è spandida in de l'idea che gh'è di benefici perciuu quand se s'è allontanà di nòster rutinn e del nòster confort. Sharot la cita la ricerca de la psicologa de Yale e esperta de la felicità Laurie Santos, che la suggeriss che chiudè i öcc e imaginà una vita senza quei che te voeuret in gir a pò furnì i stess sentimènt de gioia e gratitudine.