Dešimtmečius trukę tyrimai patvirtina šią idėją, rodydami, kad nors nuoseklumas yra svarbus, pertraukos gali padaryti gyvenimą malonesnį. "Pamatyti dar kartą: tai, kas visada buvo ten, pastebėjimo galia" Tali Sharot plėtosi idėja, kad yra suvokiamų naudos, kai mes atsiribojame nuo mūsų rutinos ir patogumo. Sharot cituoja Yale psichologo ir laimės eksperto Laurie Santos tyrimus, kurie rodo, kad užmerkti akis ir įsivaizduoti gyvenimą be tų, kuriuos myli, gali suteikti panašių džiaugsmo ir dėkingumo jausmų.