ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებული კვლევები ამ იდეას მხარს უჭერს და აჩვენებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თანმიმდევრულობა მნიშვნელოვანია, შესვენებების მიღებამ შეიძლება ცხოვრება უფრო სასიამოვნო გახადოს. Look Again: The Power of Noticing What Was Always There -ში ტალი შაროტი აფართოებს იდეას, რომ არსებობს სარგებელი, როდესაც ჩვენ ვცდილობთ გავცდეთ ჩვენს რუტინას და კომფორტს. შაროტი ციტირებს იელის ფსიქოლოგის და ბედნიერების ექსპერტის, ლორი სანტოსის კვლევას, რომელიც მიუთითებს, რომ თვალების დახუჭვა და წარმოიდგინეთ ცხოვრება თქვენს გარშემო საყვარელი ადამიანების გარეშე, შეიძლება სიხარულის და მადლიერების მსგავსი გრძნობები მოგვცეს.