ದಶಕಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪೆನ್ ಸ್ಟೇಟ್ನ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಡೆವಲಪ್ಮೆಂಟ್ನ ಸಂಶೋಧಕರ ನೇತೃತ್ವದ ತಂಡವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಈ ಮಾದರಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೂ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.