何十年もの研究がこの考えを裏付け,一貫性が重要である一方で,休憩をとることで人生をより楽しいものにすることができると示しています. 『Look Again: The Power of Noticing What Was Always There』では,Tali Sharotは,日常と快適さから離れて一歩踏み出すことが,認識される利点があるという考えに拡張しています. Sharotは,イエール大学の心理学者で幸福の専門家であるLaurie Santosの研究を引用し,目を閉じて,愛する人なしの生活を想像すると,同様の喜びと感謝の気持ちが得られると示唆しています.