Desetljeća istraživanja podupiru ovu ideju, pokazujući da je dosljednost važna, ali da odmori mogu učiniti život ugodnijim. U knjizi "Pogledaj ponovno: moć primjećivanja onoga što je uvijek bilo tamo", Tali Sharot širi ideju da postoje uočene koristi kada se udaljimo od naših rutina i udobnosti. Sharot navodi istraživanje psihologa i stručnjaka za sreću iz Yalea Laurie Santosa, koji sugerira da zatvaranje očiju i zamišljanje života bez onih koje volite oko vas može pružiti slične osjećaje radosti i zahvalnosti.