नारियल का तेल और जैतून का तेल सबसे अच्छे विकल्प हैं। सभी उजागर त्वचा पर एस. पी. एफ. 30 या उससे अधिक के साथ एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करें। यदि आप लंबे समय तक बाहर रहेंगे, तो इष्टतम त्वचा सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए हर दो घंटे में सनस्क्रीन फिर से लगाएं।
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