Hvordan man kan bryde med sine vaner

Hvordan man kan bryde med sine vaner

KCRW

I Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Tali Sharot udvider på ideen om, at der er opfattede fordele, når vi træder væk fra vores rutiner og komfort. Sharot citerer forskning fra Yale psykolog og lykke ekspert Laurie Santos, der foreslår, at lukke øjnene og forestille sig et liv uden dem, du elsker omkring dig kan give lignende følelser af glæde og taknemmelighed.

#SCIENCE #Danish #BW
Read more at KCRW