Desenes d'anys d'investigació donen suport a aquesta idea, mostrant que, si bé la coherència és important, prendre pauses pot fer la vida més agradable. En Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Tali Sharot s'expandeix en la idea que hi ha beneficis percebuts quan ens allunyem de les nostres rutines i conforts. Sharot cita l'investigació de la psicòloga i experta en felicitat de Yale Laurie Santos, que suggereix que tancar els ulls i imaginar una vida sense els que estimes al teu voltant pot proporcionar sentiments similars de joia i gratitud.