Десетилетия изследвания подкрепят тази идея, показвайки, че макар последователността да е важна, почивките могат да направят живота по-приятен. В Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Тали Шарът разширява идеята, че има възприети ползи, когато се отдалечим от рутината и комфорта си. Шарът цитира изследвания на психолога и експерт по щастие от Йейл Лори Сантос, който предполага, че затварянето на очите и представянето на живот без тези, които обичате, около вас, може да осигури подобни чувства на радост и благодарност.