عشرات السنين من الأبحاث تدعم هذه الفكرة، مما يدل على أنه في حين أن الاتساق مهم، فإن أخذ استراحات يمكن أن يجعل الحياة أكثر متعة. في نظرة أخرى: قوة ملاحظة ما كان هناك دائما، تالي شاروت توسع في فكرة أن هناك فوائد متصورة عندما نتخلى عن روتيننا وراحة. شاروت يستشهد بأبحاث من عالم النفس وخبير السعادة لوري سانتوس، الذي يقترح أن إغلاق عينيك وتخيل حياة دون أولئك الذين تحبهم حولك يمكن أن توفر مشاعر مماثلة من الفرح والامتنان.