Dekades van navorsing ondersteun hierdie idee, wat toon dat konsekwentheid belangrik is, maar dat breek kan die lewe aangenamer maak. In Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Tali Sharot brei uit op die idee dat daar waargenome voordele is wanneer ons wegstap van ons roetines en geriewe. Sharot noem navorsing van Yale-sielkundige en gelukskenner Laurie Santos, wat daarop dui dat die sluiting van u oë en die verbeel u 'n lewe sonder diegene wat u liefhet, rondom u soortgelyke gevoelens van vreugde en dankbaarheid kan bied.