An mga dekada hin pag-aram nasuporta hini nga ideya, nga nagpapakita nga bisan kon importante an pagkaurosa, an pag-undang mahimo nga maghimo han kinabuhi nga mas makalilipay. Ha Look Again: An gahum han pag-obserbar han kanhi nga mga butang, hi Tali Sharot nag-ihap han ideya nga may-ada mga gin-abat nga mga benepisyo kon kita nahirayo tikang han aton mga rutina ngan mga kaliawan. Hi Sharot nag-i-quote hin pag-aram tikang han Yale psychologist ngan eksperto hin kalipayan nga hi Laurie Santos, nga nagsuhestyon nga an pagtrangka han imo mga mata ngan paghanduraw hin kinabuhi nga waray an mga tawo nga imo hinigugma ha palibot mo mahimo maghatag hin susbaranan nga mga pagbati hin kalipay ngan pagpasalamat.