Inte el mondo de laoro digital de ogi, che el se evolve rapidamente, un recente studio el evidenzia el significato de la consapevolezza e de la fiducia digitale par mitigar el stress, l'ansia e el sovracargo. Consapevolezza al laoro: sblocar la produttività sensa stress El studio el ga studià le esperiense de 142 dipendenti, esplorando i efeti negativi del posto de laoro digital, come el stress, el sovracargo, la paura de mancar e la dipendenza. I risultati i sottolinea l'importanza de praticar la consapevolezza e mostrar la fiducia digitale.