نیند کا عالمی دن 2024: نیند ہماری روزمرہ کی زندگی کا ایک اہم پہلو ہے۔ یہ ایک قدرتی عمل ہے جو ہمارے جسموں کو آرام کرنے اور پھر سے جوان ہونے دیتا ہے۔ نیند کی کمی صحت کے مختلف مسائل کا باعث بن سکتی ہے، بشمول تھکاوٹ، مزاج میں اتار چڑھاؤ، اور علمی فعل میں خرابی۔ 2024 میں یہ تقریب 15 مارچ کو منائی جائے گی۔