ڈائیٹیشن ویلری اگیمین، آر ڈی، ایک ڈائیٹیشن اور خواتین کے ہیلتھ پوڈ کاسٹ، فلورش ہائٹس کی میزبان ہیں۔ ایک انگور کے آدھے حصے میں تقریبا 64.7 کیلوری ہوتی ہے ؛ 1.1 گرام پروٹین، 0.216 گرام چربی، 16.4 گرام کاربوہائیڈریٹ، 2.46 گرام فائبر، اور 10.6 گرام چینی۔ انگور میں ایک انزائم ہوتا ہے جو ادویات کی خرابی کو روک سکتا ہے۔