ضروری امینو ایسڈ (ای اے اے) نو ضروری امینو ایسڈ کا ایک گروپ ہے جو جسم اپنے طور پر پیدا نہیں کر سکتا۔ یہ ای اے اے ہارمونز کی نشوونما میں بھی حصہ ڈالتے ہیں اور زخموں کی شفا یابی کے عمل کو فروغ دیتے ہیں۔ بہترین ای اے اے سپلیمنٹس کی اس فہرست کو دیکھیں جسے آپ آزما سکتے ہیں۔ ایوورا نیوٹریشن ای اے اے تربوز ورزش ضمیمہ۔