اس غیر طبی ورکشاپ میں، ہم کالج کے ماحول میں اضطراب کو دور کرنے کے لیے عملی تکنیکوں اور موثر حکمت عملیوں کو تلاش کریں گے۔ انٹرایکٹو مباحثوں اور ہدایت یافتہ مشقوں کے ذریعے، آپ ذہن سازی کے طریقوں، تناؤ کو کم کرنے کی تکنیکوں اور مقابلہ کرنے کی مہارتوں کو سیکھیں گے تاکہ آپ کو تعلیمی اور ذاتی طور پر ترقی کرنے میں مدد ملے۔ ہمارے ساتھ شامل ہوں اور ایک پرسکون، زیادہ پراعتماد کالج کے تجربے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔