پولی سسٹک اووری سنڈروم سے متعلق گوگل سرچز اپریل 2024 میں عالمی سطح پر اب تک کی بلند ترین سطح پر پہنچ گئیں۔ گلوبل ہیلتھ کیئر انوویٹر ایسٹر ڈی ایم ہیلتھ کیئر نے آپ کی خوراک میں شامل کرنے کے لیے بہترین کھانوں کی ایک فہرست تیار کی ہے۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ وٹامن ڈی انوسیٹول میگنیشیم فائبر دبلی پتلی پروٹین وٹامن ڈی پر مشتمل غذائیں ہارمون کی تقریب اور سوزش کو کم کرنے کے لیے اہم ہیں۔ انڈے کی زردی، جگر اور پنیر اومیگا 3 کے بہترین ذرائع ہیں۔
#HEALTH #Urdu #NA
Read more at News-Medical.Net