2022 کے سی این این اور کے ایف ایف سروے کے مطابق تقریبا نصف بالغوں کا کہنا ہے کہ ان کے خاندان میں کسی کو "شدید ذہنی صحت کا بحران" درپیش ہے۔ ذہنی طور پر صحت مند رہنے کے لیے طبی پیشہ ور افراد باہر جانے، دوستوں تک پہنچنے، مستقل ورزش کرنے اور بہت کچھ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ امریکن لائبریری ایسوسی ایشن نے ببلیوتھراپی کی تعریف "ذہنی بیماری میں مبتلا مریضوں کی صحت یابی کو آسان بنانے کے لیے بنائے گئے منصوبہ بند پڑھنے کے پروگرام میں مواد کی بنیاد پر منتخب کردہ کتابوں کو پڑھنا" کے طور پر کی ہے۔