کئی دہائیوں کی تحقیق کے مطابق، نیند کے نمونے طویل مدتی دائمی صحت کے حالات سے مضبوطی سے وابستہ ہیں۔ اس رشتے کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے، پین اسٹیٹ کے کالج آف ہیلتھ اینڈ ہیومن ڈویلپمنٹ کے محققین کی قیادت میں ایک ٹیم نے چار الگ الگ نمونوں کی نشاندہی کی جو یہ بتاتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ کس طرح سوتے ہیں۔ محققین نے کہا کہ یہ نمونے طویل مدتی صحت کی پیش گوئی بھی کرتے ہیں۔ نتائج سائیکوسومیٹک میڈیسن میں شائع ہوئے۔