عالیہ بھٹ ہمیشہ اپنے ذاتی تجربات کے بارے میں کھل کر بات کرتی رہی ہیں، اپنی جلد کی دیکھ بھال کی عادات سے لے کر زچگی کے ذریعے اپنے سفر تک۔ اس کا انتظام کرنے کے لیے، وہ ہفتہ وار تھراپی سیشنز میں شرکت کرتی ہے جہاں وہ اپنی پریشانیوں پر تبادلہ خیال کرتی ہے۔ عالیہ نے کہا کہ خود کو سمجھنا ایک مسلسل، بڑھتا ہوا عمل ہے۔