شدید ورزش جسم کو سخت سرگرمی کے دوران استعمال ہونے والی اضافی توانائی کی تلافی کر سکتی ہ

شدید ورزش جسم کو سخت سرگرمی کے دوران استعمال ہونے والی اضافی توانائی کی تلافی کر سکتی ہ

New Scientist

ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ چوہوں کا وزن میری سوئفٹ/آئی اسٹاک فوٹو/گیٹی امیجز کی بھرپور ورزش کے بعد بڑھتا ہے جو چوہے زور سے ورزش کرتے ہیں ان کا وزن اگلے 24 گھنٹوں میں بڑھ جاتا ہے، جبکہ جو لوگ اعتدال سے ورزش کرتے ہیں یا بالکل نہیں کرتے ہیں ان کا وزن نہیں بڑھتا ہے۔ اس سے بڑھتے ہوئے شواہد میں اضافہ ہوتا ہے کہ جانور دوسرے طریقوں سے توانائی کے اخراجات کو کم کرکے ورزش کے دوران استعمال ہونے والی اضافی توانائی کی تلافی کرتے ہیں۔

#HEALTH #Urdu #AU
Read more at New Scientist