ในสภาพแวดล้อมการทํางานดิจิตอลที่พัฒนาอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน การศึกษาล่าสุดเน้นความสําคัญของความตระหนักและความมั่นใจในดิจิตอลในการบรรเทาความเครียด ความกังวลและความกดดัน ความตระหนักในที่ทํางาน: การเปิดกั้นผลิตที่ไม่มีความเครียด การศึกษานี้ได้ดําเนินการค้นหาประสบการณ์ของพนักงาน 142 คน โดยสํารวจผลกระทบด้านลบของสถานที่ทํางานดิจิตอล เช่น ความเครียด ความกดดัน ความกลัวที่จะพลาด และความเสพติด ผลการค้นพบนี้เน้นความสําคัญของการฝึกฝนความตระหนักและแสดงความมั่นใจในดิจิตอล