Sa ngayon's mabilis na umuusbong na digital na kapaligiran sa trabaho, isang kamakailang pag-aaral ay naglalarawan ng kahalagahan ng pag-iisip at digital kumpiyansa sa mitigating stress, pagkabalisa, at labis na pag-load. Pag-iisip sa trabaho: Unlocking stress-free pagiging produktibo Ang pag-aaral ay delved sa mga karanasan ng 142 mga empleyado, paggalugad sa mga negatibong epekto ng digital workplace, tulad ng stress, labis na pag-load, takot ng nawawala out, at pagkagumon. Ang mga natuklasan ay naglalarawan sa kahalagahan ng pagsasanay sa pag-iisip at pagpapakita ng digital kumpiyansa.