ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవంః ఈ రోజుల్లో పిల్లలలో నిద్ర రుగ్మతలు ఎక్కువగా ఉండటానికి 5 కారణాలు కేరళలోని మూడు జిల్లాలకు చెందిన పిల్లలు తక్కువ నిద్ర నాణ్యతను అనుభవిస్తున్నారని ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ ప్రాక్టీస్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. 21వ శతాబ్దంలో, ఒకదానికొకటి మధ్య పోటీ మనం తిరిగి పొందలేని ఎత్తుకు చేరుకుంది. అన్ని హడావిడి మధ్య, మనం ఒక ముఖ్యమైన విషయం గురించి మరచిపోతాము, నిద్ర. నిరంతరం హడావిడి చేయడం ఎందుకు చెడ్డ విషయం అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. తెలుసుకోవడానికి చదవండి