వయోజన ముస్లింలకు మాత్రమే ఉపవాసం తప్పనిసరి. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారు, వృద్ధులు, గర్భిణీలు, తల్లిపాలు ఇచ్చేవారు, రుతుస్రావం లేదా ప్రయాణించేవారికి మినహాయింపులు ఉన్నాయి. మానసిక ఆరోగ్యం పరంగా, రంజాన్ ఉపవాసం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిరాశ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.