బాల్యం మరియు యుక్తవయస్సు మధ్య, నిశ్చల సమయం రోజుకు సుమారు 6 నుండి 9 గంటలకు పెరిగింది, ఇది కొవ్వు ఊబకాయం, డైస్లిపిడెమియా, వాపు మరియు విస్తరించిన గుండె ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం, బ్రిస్టల్ మరియు ఎక్సెటర్ విశ్వవిద్యాలయాలు మరియు తూర్పు ఫిన్లాండ్ విశ్వవిద్యాలయం భాగస్వామ్యంతో ఈ పరిశోధనను చేపట్టారు.