పిసిఒఎస్ లక్షణాలు-మీ ఆహారంలో చేర్చవలసిన ప్రధాన ఆహారాల

పిసిఒఎస్ లక్షణాలు-మీ ఆహారంలో చేర్చవలసిన ప్రధాన ఆహారాల

News-Medical.Net

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్కు సంబంధించిన గూగుల్ సెర్చ్లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏప్రిల్ 2024లో అత్యధిక స్థాయికి చేరుకున్నాయి. గ్లోబల్ హెల్త్కేర్ ఇన్నోవేటర్ ఆస్టర్ డిఎం హెల్త్కేర్ మీ ఆహారంలో చేర్చవలసిన అగ్ర ఆహారాల జాబితాను రూపొందించింది. ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు విటమిన్ డి ఇనోసిటాల్ మెగ్నీషియం లీన్ ప్రోటీన్ విటమిన్ డి కలిగిన ఆహారాలు హార్మోన్ల పనితీరుకు మరియు వాపును తగ్గించడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. గుడ్డు పచ్చసొన, కాలేయం మరియు జున్ను ఒమేగా-3 యొక్క అద్భుతమైన వనరులు.

#HEALTH #Telugu #NA
Read more at News-Medical.Net