గట్ ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మొత్తం మీద ఆరోగ్యకరమైన శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యం ఉంటుంది అని ఒక కొత్త పుస్తకం చెబుతోంది. మన జీవ, మేధో మరియు ఆధ్యాత్మిక పరిణామానికి మొదటి అడుగు పెరగడానికి ఆకలి మరియు మరింత తెలుసుకోవడానికి ఉత్సుకత కలిగి ఉంటుంది. ఈ పుస్తకంలో, జాంగ్డా తన జీవితాన్ని రూపొందించిన సాధనాలు, గట్ యొక్క రహస్యాలు, వంటగది నుండి మాంత్రిక వైద్యం నివారణలు మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి మరియు వ్యాధులను తిప్పికొట్టడానికి ఆహారాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో పంచుకుంటుంది.