బయలుదేరే ముందు, మీ ప్రయాణ ప్రణాళిక గురించి మరియు ప్రయాణించే ముందు మీరు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తల గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు మీ వైద్యుడి సంప్రదింపు సమాచారం కూడా మీతో ఉండాలి. మీరు విదేశాలకు ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, మీరు సందర్శించిన దేశాలలో యు. ఎస్. కాన్సులేట్ లేదా రాయబార కార్యాలయం (మీ పర్యటనను నమోదు చేసుకోవడానికి step.state.gov కి వెళ్లండి) రిఫెరల్ పొందడానికి మంచి ప్రదేశం. మీ మందుల జాబితాను మరియు ఇతర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య మరియు వైద్య సమాచారాన్ని మీ స్మార్ట్ఫోన్లో అందుబాటులో ఉంచుకోండి.