రోజువారీ అవోకాడో వినియోగం మొత్తం ఆహార నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుందని ఇటీవలి అధ్యయనం సూచిస్తుంది, అయితే కార్డియోమెటబోలిక్ ఆరోగ్యంపై ప్రభావాలు అస్పష్టంగా ఉన్నాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, చాలా మంది పెద్దలు పేలవమైన ఆహార నాణ్యతను కలిగి ఉన్నారు మరియు అమెరికన్ల కోసం డైటరీ గైడ్లైన్స్ అందించిన కీలక ఆహార సిఫార్సులను అందుకోరు. ఇది మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.