గట్-హెల్త్ పరిశ్రమ పెరుగుతోంద

ఆహార నిపుణులు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉండే నిర్దిష్ట గట్ సూక్ష్మజీవులను గుర్తించారు. ఎల్డర్బెర్రీ మరియు అశ్వగంధా వంటి అడాప్టోజెనిక్ మూలికలు కూడా ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి.