மெலடோனின் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதா

மெலடோனின் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதா

AOL

ஒரு புதிய உலகளாவிய கணக்கெடுப்பில் 16 சதவீதம் பேர் மட்டுமே வாரத்தின் ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதாகக் கூறுகிறார்கள். ஜப்பான், இங்கிலாந்து, நியூசிலாந்து மற்றும் ஆஸ்திரேலியா ஆகியவை மிக மோசமான தூக்கத்தைப் புகாரளித்தன. 21 சதவீத அமெரிக்கர்கள் அரிதாகவோ அல்லது ஒருபோதும் எழுந்திருக்காமலோ ஓய்வாக உணர்கிறார்கள்.

#WORLD #Tamil #KR
Read more at AOL