தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சிறந்த தேர்வுகளாகும். வெளிப்படும் அனைத்து சருமத்திற்கும் எஸ். பி. எஃப் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு வெளியில் இருந்தால், உகந்த சருமப் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.